Trainingsplan Erstes Halbjahr 2024 (hier download)

Tag Ort Lehrinhalte
Fr, 24. Nov 23 Hallenbad Kondition / Schnelligkeit
Fr, 1. Dez 23 Hallenbad DOSB/VDST Flossenschwimmen
Fr, 8. Dez 23 Hallenbad Kondition / Geschicklichkeit
Fr, 15. Dez 23 Hallenbad Apnoe
21.12.-05.01. Weihnachtsferien NRW
Fr, 12.01. Hallenbad Aqua-Jogging
Fr, 19.01. Hallenbad Kondition
20.01.-28.01. Bootmesse
Fr, 26.01. Hallenbad Aqua-Jogging
Fr, 02.02. Hallenbad Apnoe
08.02.-14.02. Karneval 2024
Fr, 09.02. Hallenbad Kondition
Fr, 16.02. Hallenbad Aqua-Jogging
Do, 22.02. dive4life Praxis Übungen für  Prüfungen
Fr, 23.02. Hallenbad Apnoe
Do, 29.02. Sem. 1 der LDC Bonn SK Wrackt., SK Strömungst. Theorie
Fr, 01.03. Hallenbad Kondition
Do, 07.03.  Ort wird noch bekannt gegeben Erste Hilfe, HLW, AED, O2
Fr, 08.03. Hallenbad Aqua-Jogging
So, 10.03. Sem. 1 der LDC Bonn DTSA Nitrox Theorie und Prüfung
Fr, 15.03. Hallenbad Apnoe
Di, 19.03 Sem. 1 der LDC Bonn GDL/DTSA Prüfungen Theorie
Do, 21.03.  dive4life Praxis Übungen für  Prüfungen
Fr. 22.03. Hallenbad Training vor den Ferien?
Kondition
25.03.-05.04. kein Training, Osterferien
07.04. – 17.04. Tauchsafari Ägypten
Fr, 12.04. Hallenbad Apnoe
Sa, ? Kompressoreinweisung ?
Fr, 19.04. Hallenbad Kondition
Fr, 26.04. Hallenbad DOSB/VDST Flossenschwimmen
Fr, 03.05. Hallenbad Apnoe
Do, 09.05. Christi Himmelfahrt
Fr, 10.05. kein Training
Fr, 17.05. Hallenbad DOSB/VDST Flossenschwimmen
Fr, 24.05. Hallenbad Kondition
Do, 30.05. Fronleichnam
30.05.-02.06. kl. Vereinsfahrt Kreidesee (Hemmoor) ?
Fr, 31.05. Hallenbad / Freibad ? Brückentag Training ?
Fr, 07.06. Hallenbad / Freibad ? Kondition
Fr, 14.06. Freibad Schlauchboot, mit Gerät
Fr, 21.06. Freibad Gerät
Fr, 28.06. Freibad Gerät
08.07.-20.08. Sommerferien
Fr, 05.07. Freibad Problemlösungen