Trainingsplan Zweites Halbjahr 2023 (hier download)
| Tag | Ort | Lehrinhalte |
| Fr, 09. Jun 23 | Freibad | Gerät |
| Fr, 16. Jun 23 | Freibad | Bootsübungen mit kompl. Ausrüstung |
| 22.06.-04.08. | Sommerferien NRW | |
| Fr, 23. Jun 23 | Freibad | Gerät |
| Fr, 30. Jun 23 | Freibad geschlossen | Training fällt wg öffentl. Trauerfeier auf dem Klostergelände der Steyler Mission aus |
| Fr, 7. Jul 23 | Freibad | Tarierübungen |
| Fr, 14. Jul 23 | Freibad | Problemlösungen |
| Fr, 21. Jul 23 | Freibad | Knotenkunde |
| Fr, 28. Jul 23 | Freibad | Tarierübungen/Knotenkunde |
| Fr, 4. Aug 23 | Freibad | Boje setzen |
| Fr, 11. Aug 23 | Freibad | Gerät |
| Sa, 12. Aug 23 | Kanuclub | Sommerfest/50-Jahre-TSG Feier |
| Fr, 18. Aug 23 | Freibad | Gerät |
| Fr, 25. Aug 23 | Freibad | Gerät |
| Fr, 1. Sep 23 | Freibad | Gerät |
| Fr, 8. Sep 23 | Hallenbad | Kondition |
| Fr, 15. Sep 23 | Hallenbad | Apnoe |
| Fr, 22. Sep 23 | Hallenbad | Kondition / Kraft |
| Fr, 29. Sep 23 | Hallenbad | Apnoe (Strecke/Technik/Ausdauer) |
| Fr, 6. Okt 23 | Lanzarote | Herbstferien und Vereinsfahrt |
| Fr, 13. Okt 23 | Lanzarote | Herbstferien und Vereinsfahrt |
| Fr, 20. Okt 23 | Hallenbad | Aqua-Jogging |
| Fr, 27. Okt 23 | Hallenbad | Kondition |
| Fr, 3. Nov 23 | Hallenbad | DOSB/VDST Flossenschwimmen |
| Fr, 10. Nov 23 | Hallenbad | Apnoe |
| Fr, 17. Nov 23 | Hallenbad | Aqua-Jogging |
| Fr, 24. Nov 23 | Hallenbad | Kondition / Schnelligkeit |
| Fr, 1. Dez 23 | Hallenbad | DOSB/VDST Flossenschwimmen |
| Fr, 8. Dez 23 | Hallenbad | Kondition / Geschicklichkeit |
| Fr, 15. Dez 23 | Hallenbad | Apnoe |
| 21.12.-05.01. | Weihnachtsferien NRW |