Trainingsplan Erstes Halbjahr 2024 (hier download)
Tag | Ort | Lehrinhalte |
Fr, 24. Nov 23 | Hallenbad | Kondition / Schnelligkeit |
Fr, 1. Dez 23 | Hallenbad | DOSB/VDST Flossenschwimmen |
Fr, 8. Dez 23 | Hallenbad | Kondition / Geschicklichkeit |
Fr, 15. Dez 23 | Hallenbad | Apnoe |
21.12.-05.01. | Weihnachtsferien NRW | |
Fr, 12.01. | Hallenbad | Aqua-Jogging |
Fr, 19.01. | Hallenbad | Kondition |
20.01.-28.01. | Bootmesse | |
Fr, 26.01. | Hallenbad | Aqua-Jogging |
Fr, 02.02. | Hallenbad | Apnoe |
08.02.-14.02. | Karneval 2024 | |
Fr, 09.02. | Hallenbad | Kondition |
Fr, 16.02. | Hallenbad | Aqua-Jogging |
Do, 22.02. | dive4life | Praxis Übungen für Prüfungen |
Fr, 23.02. | Hallenbad | Apnoe |
Do, 29.02. | Sem. 1 der LDC Bonn | SK Wrackt., SK Strömungst. Theorie |
Fr, 01.03. | Hallenbad | Kondition |
Do, 07.03. | Ort wird noch bekannt gegeben | Erste Hilfe, HLW, AED, O2 |
Fr, 08.03. | Hallenbad | Aqua-Jogging |
So, 10.03. | Sem. 1 der LDC Bonn | DTSA Nitrox Theorie und Prüfung |
Fr, 15.03. | Hallenbad | Apnoe |
Di, 19.03 | Sem. 1 der LDC Bonn | GDL/DTSA Prüfungen Theorie |
Do, 21.03. | dive4life | Praxis Übungen für Prüfungen |
Fr. 22.03. | Hallenbad | Training vor den Ferien? |
Kondition | ||
25.03.-05.04. | kein Training, Osterferien | |
07.04. – 17.04. | Tauchsafari Ägypten | |
Fr, 12.04. | Hallenbad | Apnoe |
Sa, ? | Kompressoreinweisung ? | |
Fr, 19.04. | Hallenbad | Kondition |
Fr, 26.04. | Hallenbad | DOSB/VDST Flossenschwimmen |
Fr, 03.05. | Hallenbad | Apnoe |
Do, 09.05. | Christi Himmelfahrt | |
Fr, 10.05. | kein Training | |
Fr, 17.05. | Hallenbad | DOSB/VDST Flossenschwimmen |
Fr, 24.05. | Hallenbad | Kondition |
Do, 30.05. | Fronleichnam | |
30.05.-02.06. | kl. Vereinsfahrt Kreidesee (Hemmoor) ? | |
Fr, 31.05. | Hallenbad / Freibad ? | Brückentag Training ? |
Fr, 07.06. | Hallenbad / Freibad ? | Kondition |
Fr, 14.06. | Freibad | Schlauchboot, mit Gerät |
Fr, 21.06. | Freibad | Gerät |
Fr, 28.06. | Freibad | Gerät |
08.07.-20.08. | Sommerferien | |
Fr, 05.07. | Freibad | Problemlösungen |